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2008年11月22日     |
自分シェルター 国内internet.com発の記事イメージトレーニングはわりと好きである。腹筋をするときも完璧な腹筋を思い浮かべながらやることが多い。
そんなイメージトレーニングだが、集中力を高めるのにも使える、という話をこの前読んだ。 仕事をしていても気が散ってしょうがない、すぐだれてしまう・・・なんて方は試されてはどうだろうか。 方法は簡単だ。自分のまわりに音や視界をシャットアウトする空気の膜、もしくはシェルターのようなものを想像するだけでいい。 たまに使ってみたりするが、やるとやらないのでは大きく違う。心なしか周りの音も小さく聞こえるような気もする。 しかしそれでもうまく行かない人はもっと具体的なシェルターを思い浮かべるといいのかもしれない。US Bankers で販売されているシェルターなどは最適だろう。このシェルター、あらゆる災害でも生き残れるように設計されている。 必要なときにはいつでも自分だけのシェルターを呼び出すことができる。そんなスキルが今のビジネスパーソンには必要なのかもしれない。（記事提供 : 百式） US Bunkers: http://www.usbunkers.com/ 記事提供：
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