集中するときの仕草

集中するときは何か小さな一点に意識を集中すべし、が信条である。

よくやるのは両手の人差し指がくっつくかくっつかないか、どこまで近づかせることができるか、とやっていると集中力が増す（ような気がする）。指が震えてきてなかなか難しいですよ。

しかし Rock-On-Rock-On の人たちには負けた…このサイトでは河原で岩を積み上げるアートを紹介している。

この岩の積み上げ方がありえない。微妙な一点のみで岩を天につないでいく様はアートそのものである。

こういうことをやっていると、岩を持つ仕草をしただけでどこにいてもぐっと集中できそうだ。

自分が集中できる仕草を一つ持っていると強いのかもしれないですね。
（記事提供 : 百式）

rock-on-rock-on:
http://www.rock-on-rock-on.com/

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